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一から丁寧にコツコツと。そして、石の上にも三年

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どうも、こんばんわ。かわさきみえこです。

 

ヴォーカルレッスン新体制二回目。

 

呼吸を一からじっくりみて、そして、身体をほぐす。

 

腰回りや、肩甲骨を中心にほぐしていきます。

 

新メンバーの身体カチコチ具合にびっくりしつつも、まぁ、私も三年前はガッチガチだったなと。

 

柔軟性は鍛練を継続的に積んでいけば身に付きます!

 

『石の上にも三年』

 

これが実感できるほど、肚や腰が少しは動いてきました。

 

これがスタートで、まだまだ先は長いぜ。

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『早起きは三文の徳』

 

最近、このことわざも、実感と納得をしています。

 

レッスンが早い時間からとなり、レッスンがある日は充実した一日を過ごしております。

カフェで一杯、朝のコーヒーを飲みながら、耳より情報をたくさん聞くことができちゃった!

 

これからはテラス席が気持ちがいい季節になりますね。

 

次も早起きして、一杯楽しもう♪

 

 

K