動画撮影してダンスチェック！今時って便利ねぇ。
みなさん、こんにちは。 かわさきみえこです。 いやー、あっという間に、9月ですね。今年の下半期に入りました。 今年の四月から、HEIDI先生ダンスレッスンになり、毎月最終週は、その…
稽古場日誌 › ダンス・ボーカルレッスンダンス・ボーカルレッスン
浄化作用三倍「朗読三昧」@早稲田奉仕園スコットホール
金田賢一・丸尾めぐみによるユニット「 朗読三昧 」へ行ってきました♪ 素敵な建物により、浄化作用が三倍となった「朗読三昧」 清らかな中にも、芯の熱いところがひしひしと伝わってきまし…
四月から新体制！HEIDI先生のダンスレッスン
こんにちは。かわさきみえこです。 もう今年も三分の一が過ぎましたね。元号も変わり、令和初の投稿となりますわ。 さて、4月からダンスレッスンが新体制となりまして、今まで二つのクラスが…
尻尾の付け根を意識して
橘さんがパチリと撮ってくれた一枚。 歌を歌う時に、肚で歌うというのが、ちょっとずつ慣れてきたような。 気を抜くと、肚を使わないで歌ってしまうものだから、尻尾の付け根？を触りながら、…
四年間ありがとうございました！かよこ先生ラストレッスン！
かよこ先生、ラストレッスンでした。 もう、かれこれ、四年になりますか？ 沼袋、六本木、新宿とスタジオや時間帯が変わりつつも、 じっくりかよこ先生にみてもらいました。 次回から時間帯…
かわさきみえこの開脚前屈（2019）
はあーい♪皆様お待ちかね（？）のかわさきみえこ開脚前屈経過報告です。 どうです？どうです？腰入ってますでしょ？ 背中も真っ直ぐになってきましたでしょ？ 背を丸めると、おへそつくよう…
頑張るための作戦
はじめまして！橘茉希です。 とは言っても、実は何度か写真で稽古場ブログに登場しています。 ↑このレッスン三人娘で！(ちなみに左から私、愛美ちゃん、かわさきさん) あれ？稽古場ブログ…
前屈ここまできました☆
こんにちは、かわさきみえこです。 前屈ここまできました！ ダンスレッスン始めた三年前は指先がつくか？ といった硬さだったのですが、手のひらがつくようになりましたよ。 次はもっと上体…
身体が柔らかくなってきたからこそ気をつける各々のポイント
ヴォーカルレッスンがメンバー全員でってなってから一年半？ 全員、なんとなく開脚が以前より開くようになったんじゃないかしら？ と、ここで、丸尾さんが草田くんの足首を持つ。 「陸くんは…
一年とちょっと、変化が出てきたようです。
寛太くんに陸くん、愛美ちゃん、私がよってたかって何をしているのか？ 呼吸で、肚が使えているかチェックしています。 丸尾さん曰く 「ここにきて、一気にみんな“吸う”が分ってきたみたい…
ヤングチームもきっちり柔軟から
高校生などは学校が終わった後にレッスン。 まずは身体を柔らかくするところから。 丸尾さんがストレッチを教えています。 （記：かわさきみえこ）
思いっきり踊った後は…カロリー摂取♪
こんにちは。かわさきみえこです。 七月からレッスンスタジオが変わりました。 俳優・ダンス・ボーカルと場所が違います。 ダンスレッスンが毎週二時間となったので、 よりキリッとした体に…
呼吸から発声へ―自分の身体を多面的に観察する―
輪になり、寝ころび、呼吸する身体を多面的に自分で観察する。 腰をいれて、肚を使った呼吸から発声をしてみる。 文章を呼吸に意識を持ちながら読んでみる。 呼吸を意識し過ぎて、上手く呼吸…
中心線を強くしなやかに。常に「お腹を引き上げて！」
かよこ先生の背中、本当にきれい！！ 身体を支える中心が強くしなやかなんだろうなぁ。 常に「お腹引き上げて！」 「お腹が引き上がって」いれば、 ターンも綺麗に回れるし、ステップも軽や…
座りながらも意識する
座禅を組んでいるわけではありません。 座りながらも、腰回りで呼吸をする。腰回りを意識して、発声しているところです。 寝ながらの呼吸を、どう、立ちながら、座りながら、歩きながら どん…
じっくり自分の呼吸を観察する
ずらーりとうつ伏せ ぐーぐーと寝ているわけではないですよ。 ばっちり！ボーカルレッスン中！ うつ伏せになり、自分自身の呼吸をみています。 呼吸って、そうそう意識してしないなと改めて…
よ！体幹しっかりメンズ！
体幹や筋肉トレーニングの助けとして、 バランスボールとストレッチポールを稽古場に導入してもらいました。 早速、使ってまーす♪ あら、龍平さん、極々自然に乗っていますね。 手を広げて…
歌もトークもお食事も楽しみ♪「冷泉風ライブ」へ行ってきました♪
こんにちは。かわさきみえこです。 先日、「冷泉風ライブ」へ行ってきました☆ fmgワークスタジオメンバーの青木くんと松本くんも一緒の回でしたよ～。 fmgワークスタジオでスタジオを…
今日は陸先生によるボーカルレッスンです
この日は陸先生によるボーカルレッスンでした！ というのは、うそです。 丸尾さんが他の人の呼吸や身体をみている間に、 丸尾さん「陸くんお願いね」と、陸くん鍵盤操作で、発声や聴音をしま…
まるで大きいトマト？
花村会長より「レッスンの写真送るわね～」と まぁ！実に大きいトマトのよう。 うふふ、私のチャームポイントですよ♪ もう一枚の、かよちゃん先生の姿勢と見比べる。 ふむふむ、私、右に傾…
どうよ！この開脚前屈（2018年）
どうどう？結構柔らかくなってでしょ？ あれ？そうでもない？ もっとお腹ついているかなーと思ったら、そうでもないわね。 思いっきり踊った後だし？（言い訳） でも、腰がっちり入っている…
歌は腰で歌う？
ハーモニーの練習のためにパートを分けて、歌の練習。 丸尾さんは常に「喉周辺、首や胸辺りは使わない。声は腰回りから出してね。」と。 腰で歌う？レッスンの最初から言われいることだけど、…
2018年初レッスンはダンスレッスン☆
しゃかり！とポーズを決める 左から吉田愛美、かわさきみえこ、橘茉希 ダンスレッスンは２チーム制になり、最近はこの三人でみっちり かよちゃん先生にみてもらっています。 しっかり、二時…
作詞に挑戦！
ボーカルレッスンで作詞にチャレンジしよう！ と、楽譜を見ながら、みんなで言葉を出して、歌い出しはどれにしようかと話し合い どんな歌詞になりますかねぇ お楽しみに！ （記：かわさきみ…
コツコツと、肚を使うということを覚えていく
いま、根気よく、「ストレッチ」と「呼吸」と 「肚を使った発声」を積んでいます。 あとは耳がどの音程であるのか、聞き取れるようになることも、 コツコツと積んでいます。 音の高さによっ…
より実践的に「腑に落ちる」
「こういうフレーズ歌っています」 この一言を得まして、ヴォーカル個人レッスン、 実践的に「腑に落ちる」ようになりました。 なんのこっちゃな話ですが、 意識を持って、フレーズを歌うに…
超人だ…うちの先生は超人だ…
四時間のダンスレッスンも慣れてきて 二時間半は耐えられるようになったかわさきです。 や、でも、へばって声も出ないけどね。 沈黙の一時間半を私は過ごします。後半。 でも、かよこ先生は…
ダンスも歌も「体幹」を鍛えることが、何よりの近道かも？
こんにちは。かわさきみえこです。 学校が夏休みに入ったということで高校生もダンス、ヴォーカルレッスンに参加となります。 佐藤里央菜と宮西七菜子がヴォーカルレッスン初参加とあり、丸尾…
少しずつ、か細い線が太くなっていく。少しずつ。
ダンス・ヴォーカルレッスンも新体制になってから、三か月経ちました。 ちょっとずつちょっとずつ、一人一人得ているものがあるようです。 ダンスで手を広げる振りを。三者三様。かよちゃん先…
ダンスレッスン四時間
六本木スタジオでのダンスレッスンスタート！ どうもこんばんわ。かわさきみえこです。 四時間みっちり、ストレッチやダンスの基本ステップなどをレッスンしております。 しかし、まー！誰か…
一人一人の歌詞
こんばんは。かわさきみえこです。 ボーカルレッスンではメロディに歌詞をつけるというレッスンをしました。 配られたメロディはみんな同じ。なのに、出来上がってきた歌詞は一人一人のカラー…
結成！フラボーイズ？！
先日の稽古は上村まちこ先生指導のもと、２回目のフラダンスレッスンでした！ しかーし。偶然にもメンバーは男のみ。。。 ペアダンスではどちらが女役をやるのか争奪戦でした。 以前より、の…
リズムをとるって恥ずかしかったりするんです
もう、鳥潟くんったら、カメラ向けるとすぐピースするんだから。 いまどきねぇ。なんて思う、アダルト要素がちょっと出て来ちゃた、かわさきみえこです。 美心ちゃん、かわいいスマイル向けち…
バーレッスンをしました！
今回のダンスレッスンは、バレエのバーレッスンをしました。 バレエを習っている、まりあちゃん達が先生となって教わりました。 生まれて初めてのバーレッスン、まー！足の使ったことないとこ…
基本のキは、「腰」！
先日のヴォーカルレッスンの風景をば。 この日も、自分の身体のどこに息が入っているかのチェックを。 これは腰回りの筋肉を鍛える体操をしています。 腰にどう息をいれていくか。 酸素は肺…
歌の基本のキ！「呼吸」
ヴォーカルレッスンでまずはじめに行うのが「呼吸」 吸って、吐くという基本のキをじっくり時間をかけて行います。 この日はジュニアたちは立ったままでどこに空気が入っているかをチェックし…
手の先まで美しく
ダンスレッスンの一コマ。 手の先、腕の角度を徹底的に。 美しさというものをダンスで鍛えております。 （記：かわさきみえこ）
ダンスレッスン、いい汗かいてます！
おはようございます。かわさきみえこです。 皆様、今年のゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？ 私は、お仕事あり、レッスンあり、小旅行ありと 充実の日々を過ごせそうです。 さては…
ダンス・ヴォーカルレッスンにジュニア組参加
皆様、こんにちわ。かわさきみえこです。 桜も満開になり、春爛漫といったところですね。 なかなか、気温が安定しませんけど。 さてはて ダンス・ヴォーカルレッスンにジュニア組が参加する…
才能を身に着けていく
皆様、こんにちは。 ダンスレッスンカテゴリーながらも、写真はふとぎょろで墨田区役所に行った時の写真。 いやはや、被写体として、様になってきてませんか？私。 ダンスレッスンを一年以上…
ボディ・メイクアップ☆
おはようございます。かわさきみえこです。 もう、今年もあと数日。 今年のダンスレッスンはどんな年だったか。 「ボディメイク」を意識した年でした。 フッと力を込めれば、どうです！この…
ダンスレッスンの成果～ポージング～
こんにちは。かわさきみえこです。 キネシオ周年記念パーティーの写真を追加。 ダンスレッスンカテゴリーにいれたのは ポージングがよくなってます！っていうアピール。 特に気づかなかった…
腰の入り方を見て頂きたい
こんにちわ、かわさきみえこです。 最近、前屈が徐々に柔らかくなっているなと思う。 一年以上ダンスレッスン受けてて、まだね、足の運びとかまだまだですけど。 どうでしょ？腰がかなり入っ…
さあ、さあ、どうだいこのライン！
ダンスレッスンが終わった後にポージングの撮ってみる。 よ！どうです？このライン。 うふふ、ポージングと角度のマジックですね。 角度が違えば、どどんとね。 最近、ヒップラインが上がっ…