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かわさきみえこの開脚前屈(2019)

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はあーい♪皆様お待ちかね(?)のかわさきみえこ開脚前屈経過報告です。

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どうです?どうです?腰入ってますでしょ?

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背中も真っ直ぐになってきましたでしょ?

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背を丸めると、おへそつくようになってきました。

これは、オーバーができる日も近いのでは?と、またコツコツと頑張ります。

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佳世子先生にしっかりと抑えてもらったり

ググっと伸ばしてもらい、腰回りの柔軟性鍛えています。

ボーカルレッスンでも、腰回りが基本となってきます。声を支えるために。

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ヤングチームもしっかり、腰・肚周りで声を支えることを意識しての声出しを。

(かわさきみえこ)