はあーい♪皆様お待ちかね（？）のかわさきみえこ開脚前屈経過報告です。

どうです？どうです？腰入ってますでしょ？

背中も真っ直ぐになってきましたでしょ？

背を丸めると、おへそつくようになってきました。

これは、オーバーができる日も近いのでは？と、またコツコツと頑張ります。

佳世子先生にしっかりと抑えてもらったり

ググっと伸ばしてもらい、腰回りの柔軟性鍛えています。

ボーカルレッスンでも、腰回りが基本となってきます。声を支えるために。

ヤングチームもしっかり、腰・肚周りで声を支えることを意識しての声出しを。

（かわさきみえこ）