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四月から新体制!HEIDI先生のダンスレッスン

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こんにちは。かわさきみえこです。

もう今年も三分の一が過ぎましたね。元号も変わり、令和初の投稿となりますわ。

さて、4月からダンスレッスンが新体制となりまして、今まで二つのクラスがあったのですが、クラスは一つとなり、HEIDI(ハイジ)先生のダンスレッスンを受けています。

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HEIDI先生「さ!身体がどんどん伸びていくイメージで!」と振りのような、柔軟のような動きを。バシバシ身体を動かしました。

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ふふふ、私のバックスタイルどうでしょう?もっとヒップアップ頑張ろう!

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HEIDI先生は整体師でもあるようで、お腹や背骨のマッサージを二人一組で行います。

私のお腹、結構硬かった。それに、あら、こんなところ筋肉痛になるの?という、今まで動かしたことないような箇所も動かしていくことに。

身体を伸びやかに、もっともっと柔軟性が富むようにレッスン頑張ってこ♪

 

(かわさきみえこ)