四月から新体制！HEIDI先生のダンスレッスン

こんにちは。かわさきみえこです。

もう今年も三分の一が過ぎましたね。元号も変わり、令和初の投稿となりますわ。

さて、4月からダンスレッスンが新体制となりまして、今まで二つのクラスがあったのですが、クラスは一つとなり、HEIDI（ハイジ）先生のダンスレッスンを受けています。

HEIDI先生「さ！身体がどんどん伸びていくイメージで！」と振りのような、柔軟のような動きを。バシバシ身体を動かしました。

ふふふ、私のバックスタイルどうでしょう？もっとヒップアップ頑張ろう！

HEIDI先生は整体師でもあるようで、お腹や背骨のマッサージを二人一組で行います。

私のお腹、結構硬かった。それに、あら、こんなところ筋肉痛になるの？という、今まで動かしたことないような箇所も動かしていくことに。

身体を伸びやかに、もっともっと柔軟性が富むようにレッスン頑張ってこ♪

（かわさきみえこ）