動画撮影してダンスチェック！今時って便利ねぇ。
みなさん、こんにちは。
かわさきみえこ…
浄化作用三倍「朗読三昧」@早稲田奉仕園スコットホール
金田賢一・丸尾めぐみによるユニット「 朗読三昧…
四月から新体制！HEIDI先生のダンスレッスン
こんにちは。かわさきみえこです。
も…
尻尾の付け根を意識して
橘さんがパチリと撮ってくれた一枚。
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四年間ありがとうございました！かよこ先生ラストレッスン！
かよこ先生、ラストレッスンでした。
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かわさきみえこの開脚前屈（2019）
はあーい♪皆様お待ちかね（？）のかわ…
頑張るための作戦
はじめまして！橘茉希です。
とは言っても、実は何度か写真で稽古場ブログに登場しています。
↑このレッスン三人娘で！(ちなみに左から私、愛美ちゃん、かわさきさん)
あれ？稽古場ブログなのにラーメン屋の前！？と思った方！いますかね？いますよね？
私、食べることが大好きです。
よく野菜しか食べなさそうと言われますが、肉も魚もラーメンも大好きです！！
新しいスタジオの周りは飲食店が沢山。まさに天国！！
がしかーし、大好きなラーメン屋さんも沢山あります。ダンスレッスン後にラーメン！最高に美味しいけど、ダメなやつです。分かっています。
なので、私は月イチらーめん部を作りました！毎回のラーメンは良くない、けど我慢も良くない。ならば、月1のご褒美でラーメンを食べよう！その為にレッスン頑張ろう！
はい、この作戦大成功！！！
レッスン始めた頃は誰よりも身体が硬かった私が、今では、、、
手の平までぺったり床につくようになりました！最近はブリッジから起き上がることにも成功！
これから食欲の秋〜！...なんて言ったら、マネージャーさんに怒られてしまいそうですが。(笑)
美味しいものの為にも、もちろん役者として成長する為にも！レッスン頑張ります！！！
みなさんも食欲の？スポーツの？読書の？秋です。好きなものをご褒美に何か頑張ってみるのはいかがですか？
(橘…
前屈ここまできました☆
こんにちは、かわさきみえこです。
前…
身体が柔らかくなってきたからこそ気をつける各々のポイント
ヴォーカルレッスンがメンバー全員でっ…
一年とちょっと、変化が出てきたようです。
寛太くんに陸くん、愛美ちゃん、私がよ…
ヤングチームもきっちり柔軟から
高校生などは学校が終わった後にレッス…
思いっきり踊った後は…カロリー摂取♪
こんにちは。かわさきみえこです。
七月からレッスンスタジオが変わりました。
俳優・ダンス・ボーカルと場所が違います。
ダンスレッスンが毎週二時間となったので、
よりキリッとした体になっていくと思います！
しぼるぜ～。
しぼっていくぜ～♪
二時間にギュっと詰まったダンスレッスン。
以前より、体力が付いたのかな？思いっきり踊れます！
二時間でも途中へばっていたのです。私。
でも、今は「いい汗かいた～！」と、二時間があっという間でした。
（＾＾）思いっきり踊った後は～
ラーメン♪
あかんよねぇ～と思いつつも、橘茉希ちゃんオススメの「麺屋…
呼吸から発声へ―自分の身体を多面的に観察する―
輪になり、寝ころび、呼吸する身体を多面…
中心線を強くしなやかに。常に「お腹を引き上げて！」
かよこ先生の背中、本当にきれい！！
身…
座りながらも意識する
座禅を組んでいるわけではありません。
…
じっくり自分の呼吸を観察する
ずらーりとうつ伏せ
ぐーぐーと寝ている…
よ！体幹しっかりメンズ！
体幹や筋肉トレーニングの助けとして、
バランスボールとストレッチポールを稽古場に導入してもらいました。
早速、使ってまーす♪
あら、龍平さん、極々自然に乗っていますね。
手を広げてみて～というリクエストも難なく応えます。
よ！体幹しっかりしている男子！
「僕もできますよ！」とアピールしてきましたのは、
寛太くん！
あらー、体幹しっかりしているメンズね☆
ん？私はですねぇ、四つん這いで、少し乗れるようになりましたよ♪
バランスボール乗ろうとするだけでも、じっくり汗をかきます。
体幹を鍛えると、声を出す「丹田」がより意識できるなと実感しています。
体幹をしっかり鍛えると、バランスボールの上に立つこともできるのです。
寛太くんがチャレンジしてくれました。
マットがないから、今日はここまで！と止めちゃいましたが、
上手くいけば立てそうだね！
次回、寛太バランスボールに立つ。お楽しみ！（なんちゃって♪）
（記：かわさき…
歌もトークもお食事も楽しみ♪「冷泉風ライブ」へ行ってきました♪
こんにちは。かわさきみえこです。
先日、「冷泉風ライブ」へ行ってきました☆
fmgワークスタジオメンバーの青木くんと松本くんも一緒の回でしたよ～。
fmgワークスタジオでスタジオをお借りしている「NATURE…
今日は陸先生によるボーカルレッスンです
この日は陸先生によるボーカルレッスンでした！
というのは、うそです。
丸尾さんが他の人の呼吸や身体をみている間に、
丸尾さん「陸くんお願いね」と、陸くん鍵盤操作で、発声や聴音をしました。
聴音は、三種類の和音を聞いて、出題の和音がどれかを当てるものです。
寛太くんの感想だと、「陸が弾く和音はバラバラに聞こえるから分かりやすい」とのこと。
ふむ。弾く力のバランスが少しでも違うと聞こえ方が違うのかしらね。
声を出すために、身体を緩め・鍛えています。
「足の指を意識してみて」とか「掌の向きを変えてみて」と
丸尾さんのポイントを押さえながら、いつものストレッチをしてみると…。
！！効く所・効き目が違う！！
自分がどの部分を緩め・鍛えているのかを、丹念に意識していく。
丁寧な土台作りをしています。
（記：かわさき…
まるで大きいトマト？
花村会長より「レッスンの写真送るわね～」と
まぁ！実に大きいトマトのよう。
うふふ、私のチャームポイントですよ♪
もう一枚の、かよちゃん先生の姿勢と見比べる。
ふむふむ、私、右に傾け過ぎているわね。
中心を捉えるように、今度のレッスンの時に気をつけようっと！
会長、写真ありがとうございます～☆
（記：かわさき…
どうよ！この開脚前屈（2018年）
どうどう？結構柔らかくなってでしょ？
…
歌は腰で歌う？
ハーモニーの練習のためにパートを分け…
2018年初レッスンはダンスレッスン☆
しゃかり！とポーズを決める
左から吉田愛美、かわさきみえこ、橘茉希
ダンスレッスンは２チーム制になり、最近はこの三人でみっちり
かよちゃん先生にみてもらっています。
しっかり、二時間レッスンを受けた三人は…
ぐったり。
二つの写真は橘茉希のインスタグラムにも載っていますよ
→＠tachibana_maki
本日から事務所レッスンがスタート！…
作詞に挑戦！
ボーカルレッスンで作詞にチャレンジし…
コツコツと、肚を使うということを覚えていく
いま、根気よく、「ストレッチ」と「呼…
より実践的に「腑に落ちる」
「こういうフレーズ歌っています」
こ…
超人だ…うちの先生は超人だ…
四時間のダンスレッスンも慣れてき…
ダンスも歌も「体幹」を鍛えることが、何よりの近道かも？
こんにちは。かわさきみえこです。
学…
少しずつ、か細い線が太くなっていく。少しずつ。
ダンス・ヴォーカルレッスンも新体制に…
ダンスレッスン四時間
六本木スタジオでのダンスレッスンスタート…
一人一人の歌詞
こんばんは。かわさきみえこです。
ボ…
結成！フラボーイズ？！
先日の稽古は上村まちこ先生指導のもと、２…
リズムをとるって恥ずかしかったりするんです
もう、鳥潟くんったら、カメラ向けるとすぐピースするんだから。
いまどきねぇ。なんて思う、アダルト要素がちょっと出て来ちゃた、かわさきみえこです。
美心ちゃん、かわいいスマイル向けちゃって。やだわぁ。
は！！！！
ジュニアがメインになってからというもの、ちょっとアダルトが増したわ。
今日も、呼吸をしっかりやって、音を聞くレッスン、そして、リズムレッスン。
こつこつこつとしております。
MEMO：ハーモニーは5音の差！
久しぶりにリズムのリーダーするにあたってなんだか恥ずかしくなっちゃった。
もう数年レッスンを受けているのに、いまさら恥ずかしいもないのにね。
堂々としたリズムを打つ木原に恥ずかしいの一つもありません。
恥ずかしがってたらなんにもできないわよね、音楽は自分が楽しんでなんぼでしょ。
私、思いっきり歌っているとき、歌ってるの好きだもんな。
なんか、うまくやんなきゃとか思ってんのよ。あー、恥ずかしい。
これ書いてる時にQueen＋Adam…
バーレッスンをしました！
今回のダンスレッスンは、バレエのバー…
基本のキは、「腰」！
先日のヴォーカルレッスンの風景をば。
…
歌の基本のキ！「呼吸」
ヴォーカルレッスンでまずはじめに行う…
手の先まで美しく
ダンスレッスンの一コマ。
手の先、腕の…
ダンスレッスン、いい汗かいてます！
おはようございます。かわさきみえこです。…
ダンス・ヴォーカルレッスンにジュニア組参加
皆様、こんにちわ。かわさきみえこです。
桜も満開になり、春爛漫といったところですね。
なかなか、気温が安定しませんけど。
さてはて
ダンス・ヴォーカルレッスンにジュニア組が参加することになりました。
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才能を身に着けていく
皆様、こんにちは。
ダンスレッスンカテ…
ボディ・メイクアップ☆
おはようございます。かわさきみえこです。…
ダンスレッスンの成果～ポージング～
こんにちは。かわさきみえこです。
キネ…
腰の入り方を見て頂きたい
こんにちわ、かわさきみえこです。
最近…
さあ、さあ、どうだいこのライン！
ダンスレッスンが終わった後にポージングの…
